100 Jenis Tanaman Obat Keluarga (Toga) dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

      Tanaman obat keluarga atau biasa disingkat Toga merupakan tanaman yang mampu dibudidayakan di pekarangan rumah dan mempunyai manfaat sebagai obat-obatan herbal tradisional.

Penggunaan tanaman sebagai pengobatan herbal sudah dipraktekkan semenjak jaman Mesir kuno sekitar 2500 tahun Sebelum Masehi.
Indonesia memiliki 30.000 jenis tanaman dari total 40.000 jenis tanaman yang ada di dunia , dan 940 jenis diantaranya merupakan tanaman yang mampu dimanfaatkan untuk obat-obatan tradisional dalam kehidupan sehari-hari.
Hasil beberapa penelitian menunjukan bahwa obat (ramuan) tradisional yang di ramu dari tanaman obat lebih mudah dicerna oleh tubuh dan tidak terlalu menyebabkan efek samping. Sudah banyak negara maju yang mulai memproduksi obat-obatan dari tanaman herbal.
http://alwib.net/tanaman-obat-keluarga/

#1 Tanaman Obat Daun Dewa (Gynura divaricata)

wikimedia.org

Daun ilahi mengandung senyawa saponin , flavonoid dan minyak atsiri. Daun ilahi berguna untuk mengobati muntah darah dan payudara bengkak.
Daun ilahi mampu juga digunakan untuk melancarkan sirkulasi darah , mengobati luka memar , menurunkan tekanan darah tinggi , menghentikan pendarahan , pereda rasa nyeri (analgesik) , penurun panas , kencing manis atau diabetes mellitus dan sebagai obat pembersih racun dalam tubuh.
Pengobatan dengan daun ilahi mampu dengan daun segar yang disajikan secara pribadi atau dalam bentuk ekstraknya.
Untuk menurunkan tekanan darah tinggi , ambil tujuh lembar daun ilahi yang cukup lebar dan siap panen , kemudian direbus dengan tiga gelas air hingga tersisa kira-kira dua gelas.
Air rebusan yang tersisa mampu diminumkan dua kali dalam sehari sesudah makan. Atau mampu juga daun ilahi dijadikan sebagai lalapan makan.
Untuk obat luka memar , gunakan daun dan umbi daun ilahi seberat 20 gram dan daun daun jarak yang masih segar 10 lembar. Lalu , haluskan ketiganya hingga halus , setelah itu tapalkan pada daerah yang memar.
Baca juga : Obat Pelancar ASI Untuk Ibu Menyusui

#2 Tanaman Obat Seledri (Apium graveolens)

podgardening.co.nz

Seledri merupakan sayuran hijau yang rendah kalori. Daun seledri mengandung sekitar 16 kalori per 100 gram. Daun seledri selain biasa digunakan sebagai penambah aroma kuliner , juga mampu digunakan sebagai tanaman obat keluarga.
Seledri mengandung vitamin A , vitamin C , vitamin B1 dan zat besi lainnya mirip kalium , mineral dan zat besi.
Beberapa manfaat daun seledri diantaranya dapat mengobati tekanan darah tinggi , mencegah pembentukan kerikil di kantung empedu , menenangkan sistem saraf , mengembalikan nafsu makan yang hilang , menghindarkan dari kanker perut dll.
Seledri juga bermanfaat untuk menjaga kecantikan wajah , daun seledri yang dikonsumsi mampu mencegah timbulnya kerutan pada wajah.
Bisa juga digunakan sebagai masker , caranya beberapa daun seledri di iris kecil-kecil lalu dimasukkan ke dalam mangkuk yang berisi air mendidih. Biarkan selama 15 menit. Setelah harum , buang daun seledrinya dan air daunnya disimpan di lemari es. Gunakan air daun seledri tadi pada malam hari sebagai masker.

#3 Belimbing Wuluh (Averrhoa bilimbi)

wikimedia.org

Belimbing sayur atau belimbing wuluh tidak sama dengan buah belimbing , belimbing sayur biasanya digunakan oleh para ibu untuk memasak.
Setiap adegan dari belimbing wuluh memiliki khasiat untuk mengobati banyak sekali macam penyakit dan bermanfaat juga untuk kecantikan.
Beberapa manfaat dari belimbing wuluh diantaranya untuk mengatasi sariawan , mencegah hipertensi , mengatasi jerawat , mengatasi panu , mengatasi diabetes , mengatasi sikat gigi , mengobati batuk , melegakan nafas dan mencaikan dahak.
Untuk mengobati jerawat kau mampu menggunakan 3 buah belimbing wuluh yang segar , basuh bersih lalu diberi parut dan beri sedikit garam. Tempelkan hasil parutannya pada area wajah yang berjerawat. Lakukan dua kali sehari.
Bagi kau yang sedang menderita penyakit diabetes , kau juga mampu mencoba pengobatan dengan belimbing wuluh. Siapkan 6 buah belimbing wuluh yang sudah dilumatkan , lalu rebus dengan segelas air hingga airnya tersisa setengah. Setelah itu disaring , minum 2 kali sehari.

#4 Tanaman Obat Daun Kelor (Moringa oleifera)

pittaayurveda.com

Organisasi Kesehatan Dunia WHO menganjurkan setiap bayi dan belum dewasa pada masa pertumbuhan untuk mengkonsumsi daun kelor.
Bahkan WHO mengklaim pohon kelor sebagai pohon asing sebab tanaman ini mampu menjadi obat yang murah tapi manjur dalam mencegah dan mengobati banyak penyakit , khususnya di negara-negara miskin.
Daun kelor bermanfaat untuk mengobati panas dalam dan demam , meningkatkan ketahanan alamiah tubuh , meningkatkan metabolisme tubuh , meningkatkan serum kolestrol alamiah , meningkatkan fungsi normal hati dan ginjal , memudahkan pencernaan , memelihara sistem imunitas tubuh , mendukung kadar gula dalam tubuh dll.
Daun kelor juga berguna dalam menjaga keseimbangan nutrisi dalam tubuh. Daun kelor mampu mengatasi beragam keluhan yang timbul sebab kekurangan mineral dan vitamin mirip kekurangan protein (rambut pecah-pecah) , kekurangan vitamin C (pendarahan pada gusi gigi) , kekurangan vitamin B3 (dermatitis) , kekurangan vitamin A (gangguan pada penglihatan) , kekurangan vitamin B2 (kulit kering dan pecah) , kekurangan vitamin B1 (penyakit beri-beri) , kekurangan Choline (penumpukan lemak pada liver) , kekurangan zat besi (anemia) dan kekurangan kalsium (osteoporosis).

#5 Bayam Duri (Amaranthus spinosus)

wikimedia.org

Bayam duri merupakan salah satu spesies dari genus Amaranthus. Bayam duri berbeda dengan bayam secara umum sebab teksturnya yang sedikit bergairah dan pastinya berduri.
Bayam duri banyak tumbuh liar di pekarangan rumah dan kebun-kebun. Banyak orang yang menyepelekan tanaman ini , padahal bayam duri memiliki banyak manfaat dan khasiat manfaat untuk kesehatan tubuh.
dr. Setiawan Dalimartha dalam majalah Trubus Agriwidya (1999) menjelaskan bahwa bayam duri mampu digunakan untuk pengobatan bisul yang keras , melancarkan pengeluaran ASI , pengobatan gusi yang benjol berdarah , kutil , ekzema , luka bakar dan bekas gigitan ular berbisa.
Untuk pengobatan gusi yang luka dan berdarah , siapkan tanaman bayam duri secukupnya , lalu dibakar dengan ganjal genteng untuk dijadikan bubuk. Setelah jadi bubuk , oleskan pada adegan yang sakit.
Untuk pengobatan bisul , siapkan bayam duri segar secukupnya , basuh hingga bersih lalu digiling halus. Setelah itu campurkan madu secukupnya , tempelkan pada adegan kulit yang bisul lalu dibalut. Diganti dua kali sehari.
Untuk melancarkan produksi ASI , siapkan 1 batang bayam duri , basuh hingga bersih lalu digiling halus. Pakai sebagai tapal disekitar payudara.

#6 Kangkung (Ipomoea aquatica)

wikimedia.org

Kangkung merupakan jenis sayuran yang dapat ditemukan dimana-mana. Setiap orang pasti tahu sayuran kangkung. Selain harganya yang murah , ternyata kangkung juga memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh kita.
Sayuran kangkung mengandung banyak zat penting mirip vitamin A , vitamin C , vitamin B kompleks , fosfor dan zat besi lainnya.
Kandungan vitamin C dalam sayuran kangkung mampu mencegah sariawan dan gusi yang berdarah. Kalau kau sedang sakit gigi , cobalah untuk mengunyah daun kangkung. Daun kangkung juga mengandung antiseptik alami yang mampu membunuh kuman-kuman yang ada pada gigi.
Kangkung terkenal sebagai sayuran pemicu kantuk , konon katanya zat besi yang ada di kangkung membuat mata menjadi berat sehingga bawaannya ingin tidur. Makara bagi kau yang sedang insomnia , disarankan untuk mencoba sayuran kangkung ini.
Sayuran kangkung juga mengandung Omega 3 yang bagus untuk menjaga kualitas otak. Bagi iIbu hamil mampu mengkonsumsi sayuran kangkung supaya kualitas otak janin terjaga.
Selain itu sayur kangkung bermanfaat juga untuk mengatasi diabetes selama masa kehamilan dan memperlancar ASI.

#7 Tanaman Obat Daun Saga Rambat (Abrus precatorius)

africamuseum.be

Tanaman Saga banyak tumbuh liar di pekarangan rumah , kebun atau di pinggiran jalan. Ada dua jenis tanaman saga , yaitu saga rambat dan pohon saga , tapi kebanyakan orang menyebut keduanya dengan nama Saga saja.
Saga termasuk tanaman gulma , dan biasanya menganggu tanaman lain yang memang sengaja ditanam. Karena dianggap mengganggu , tanaman Saga sering dibabat habis bahkan dibakar sekalian.
Meskipun begitu , daun saga rambat biasa dimanfaatkan sebagai obat batuk dan obat anti sariawan. Daun saga mengandung beberapa materi aktif mirip glycyrrhizin , abrus lactone , asam abrusgenat dan turunan metilnya.
Untuk mengobati sariawan dengan daun saga rambat , kau mampu memetik daun saga secukupnya lalu di jemur di tempat yang agak panas beberapa menit hingga layu daunnya.
Setelah layu , basuh bersih daunnya kemudian dikunyah-kunyah hingga halus dan gunakan untuk berkumur juga.

#8 Tanaman Obat Tradisional Daun Pacar Cina (Aglaia odorata Lour)

biolib.cz

Pacar Cina merupakan tanaman asli Asia Tenggara , tersebar di Sumatera , Jawa dan beberapa negara tetangga. Tanaman ini biasa ditanam di pekarangan rumah , ada juga yang tumbuh liar di kebun-kebun yang mendapat sinar matahari yang cukup.
Daun pacar cina mampu digunakan untuk menyembuhkan perut yang kembung , batuk , bisul , susah menelan dan mempercepat proses persalinan sebab pacar cina mengandung alkaloid , minyak atsiri serta garam mineral. Bunga kering dari tanaman pacar cina juga mampu digunakan sebagai penambah aroma teh hijau.

#9 Landep (Barleria prionitis L.)

http://opendata.keystone-foundation.org/

Tanaman Landep berasal dari daerah Asia Tropis dan daerah Afrika Selatan. Landep biasa tumbuh di tempat yang beriklim kering , di Indonesia tanaman Landep mampu ditemui di daerah dataran rendah hingga dengan ketinggian 400 meter di atas permukaan laut.
Tanaman Landep tergolong jenis tanaman perdu , tingginya mampu mencapai 1 ,5 – 2 meter , tak heran kalau tanaman ini ditanam untuk digunakan sebagai pagar.
Batangnya berkayu , berbuku-buku dan terdapat duri pada setiap ketiak daunnya. Tanaman landep mengandung beberapa senyawa kimia mirip flavonoid , saponi , polifenol dan tannin.

BACA  6 Manfaat Buah Sirsak yang Luar Biasa Bagi Kesehatan

Bagian dari tanaman Landep yang biasa digunakan untuk pengobatan yaitu daun dan akarnya. Daun tanaman Landep bermanfaat untuk pengobatan sakit perut , beser mani , nyeri pada gusi gigi , kudis , kencing kurang lancar , demam sakit pinggang dan rematik. Sedangkan akarnya bermanfaat untuk mengatasi cacingan.
Untuk pengobatan sakit pinggang , rematik dan sakit kepala , siapkan segenggam daun landep yang segar , dicuci bersih lalu digiling hingga halus.
Tambahkan air kapur sirih sembari diaduk rata hingga menjadi mirip bubur kental. Setelah itu balurkan ke adegan yang sakit. Kalau sakit kepala , mampu dibalurkan di adegan keningnya.

#10 Tanaman Obat Daun Miana (Coleus atropurpureus Benth)

medplants.blogspot.com

Tanaman Miana tumbuh sumbur di daerah dataran tinggi dengan ketingian sekitar 1500 meter di atas permukaan laut. Tanaman Miana hidup liar dan juga mampu ditemui di dataran rendah di sekitar sungai , pematang sawah , ladang dan kebun-kebun.
Sebagian masyarakat memelihara tanaman miana ini sebagai tanaman hias sebab warna daunnya cukup indah.
Bentuk daunnya mirip bulat telur dengan ujung daunnya yang runcing dan pangkalnya membulat. Permukaan daunnya berambut , warnanya hijau keunguan dan ditepian daunnya bergerigi.
Daun Miana berguna untuk mengobati penyakit wasir. Cara pengolahannya cukup mudah , siapkan 20 lembar daun miana dan satu ruas kunyit.
Bersihkan keduanya hingga bersih lalu direbus menggunakan 5 gelas air. Setelah mendidih kemudian didinginkan. Dalam sehari cukup minum satu gelas ramuan ini.

#11 Pepaya (Carica papaya L.)

filipinochow.com

Pohon pepaya sering kita ditemui dimana-mana , di pekarangan rumah atau di kebun-kebun. Orang sunda biasa menyebutnya “gedang” , kalau orang jawa biasa menyebutnya “kates”.
Daging pepaya yang masih muda biasa digunakan sebagai sayuran , atau mampu juga dirujak. Dagingnya yang sudah matang sangat enak untuk dimakan. Daun pepaya yang muda mampu juga digunakan sebagai lalapan makan dengan sambal.
Buah pepaya banyak dikonsumsi sebab mengandung banyak vitamin , salah satunya vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.
Manfaat buah pepaya banyak sekali , pepaya sering digunakan sebagai pengobatan herbal mirip untuk menurunkan demam , disentri , obat malaria , keputihan dan memperlancar pencernaan bagi yang sulit buang air besar.
Dokter Wahyu Triasmara menuturkan bahwa biji buah pepaya bermanfaat untuk meningkatkan kadar HDL dalam darah dan menurunkan kadar kolestrol dalam darah. Biji pepaya mampu dikonsumsi sebagai jus dengan cara diblender terlebih dahulu.

#12 Tanaman Herbal Jintan Hitam (Nigella sativa)

wikimedia.org

Jintan hitam atau lebih dikenal dengan habbatussauda merupakan tanaman obat tradisional yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW.
Jintan hitam sudah digunakan sebagai tanaman obat tradisional semenjak 2000-3000 tahun sebelum Masehi. Sudah banyak para jago dalam bidang pengobatan yang meneliti manfaat dari jintan hitam ini.
Beberapa manfaat utama dari jintan hitam yaitu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh , meningkatkan fungsi otak , menyembuhkan banyak sekali jenis penyakit pernapasan , mengatasi gangguan tidur dan stress dan sebagai obat anialergi & antihistamin.
Sekarang ini kita mampu menemui beragam produk olahan dari jintan hitam , mulai dari madu , serbuk , pil dll.
Jika kau tertarik untuk mencicipi manfaat dari jintan hitam , kau mampu membeli produk seperti Habbatussauda.

#13 Daun Pegagan (Centella asiatica)

wikimedia.org

Tanaman ini lebih dikenal dengan nama daun kaki kuda dan Antanan. Pegagan tumbuh liar di perkebunan , pematang sawah , ladang dan tepian jalan. Masyarakat Jawa Barat biasa memanfaatkan tanaman ini untuk lalapan.
Pegagan mengandung beberapa senyawa mirip isothankuniside , thankuniside , asiaticoside , madasiatic acid , brahminoside , brahmic acid , brahmoside , madecassoside , vellarine , hydrocotylin , carotenoids , centelloside , meso-inositol , serta garam-garam mineral mirip kalsium , magnesium , natrium , kalium dan besi.
Daun pegagan mampu digunakan untuk obat kulit (koloid) , memperbaiki peredaran darah dan gangguan saraf. Berdasarkan penelitian di RSU Dr. Soetomo , daun pegagan mampu dipakai untuk menurunkan tekanan darah , dan penurunannya tidak terlalu drastis , sehingga cocok untuk penderita yang berusia sudah lanjut.

#14 Tanaman Obat Blustru (Luffa cylindrice Roem)

flickr.com

Tanaman blustru biasanyan ditanam di perkebunan , ladang atau dirambatkan pada pagar halaman. Blustru juga tumbuh liar di tepian sungai dan semak-semak belukar. Seluruh adegan dari tanaman blustru mampu digunakan untuk pengobatan herbal.
Buah Blustru mengandung senyawa cucurbitacin , luffein , citrulline dan saponin triterpen yang berguna untuk penghenti perdarahan (hemostatis) , peluruh dahak , keputihan , sukar buang air besar , haid tidak teratur , bisul , mimisan , batuk sesak dan pencahar ringan (laksatif).
Untuk mengatasi haid yang tidak tidak teratur kau mampu menggunakan buah blustru. Siapkan buah blustru sebesar 4 jari , basuh hingga bersih lalu diparut. Tambahkan setengah gelas air masak dan sesendok garam halus. Setelah tercampur rata , remas dan saring. Air yang terkumpul mampu diminum sekaligus. Lakukan proses ini tiga kali dalam sehari.

#15 Kemuning (Murrayae paniculata)

wikimedia.org

Kemuning mengandung beberapa senyawa dari golongan kumarin yang berhasil diisolasi mirip pranferin , murrangatin , murralonginal , isopropylidene dan murrmeranzin.
Daun kemuning mampu digunakan untuk mengobati diare , sakit gigi , datang haid tidak teratur , radang buah zakar , infeksi jalan masuk kencing , pelangsing tubuh , disentri dll.
Untuk mengobati infeksi jalan masuk kencing , siapkan daun kemuning segar sekira 35 gram dicuci bersih lalu tambahkan 3 gelas air. Rebus hingga tersisa air setengahnya. Setelah hambar , daunnya disaring dan mampu diminum 3 kali dalam sehari.

#16 Murbei (Morus alba L)

wikimedia.org

Tanaman ini asalnya dari daratan China dan mampu tumbuh dengan baik di dataran dengan ketinggian di atas 100 m dpl. Biasanya murbei dibudidayakan di daerah lereng-lereng pegunungan , tapi banyak juga yang tumbuh liar.
Daun , kulit akar , buah dan ranting murbei memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Manfaat murbei diantaranya untuk meperbanyak keluarnya ASI , mengobati kencing nanah , bisul , luka akhir digigit ular , rematik , tekanan darah tinggi , hepatitis kronis , dan kurang darah.

#17 Wortel (Daucus carota)

wikimedia.org

Wortel merupakan jenis tanaman sayur yang mampu ditanam sepanjang tahun. Wortel mampu tumbuh dengan maksimal di daerah dataran tinggi yang lembab dan memiliki suhu dingin.
Tanaman wortel memiliki kandungan vitamin A yang tinggi. Wortel mampu dimanfaatkan untuk mengobati penyakit mata minus , cacing kremi , eksim dan kejang jantung.

#18 Wijaya kusuma (Epiphyllum anguliger)

wikimedia.org

Wijaya kusuma termasuk kelompok tanaman kaktus divisi anthophita. Tanaman kaktus mampu tumbuh dengan baik di daerah beriklim sedang dan iklim tropis , begitu juga dengan tanaman wijaya kusuma.
Tanaman wijayakusuma mampu digunakan untuk mengobati luka. Caranya dengan menumbuk halus satu helai daun wijayakusuma kemudian dioleskan pada adegan yang luka dan dibalut perban.

#19 Waru Lengis (Hibiscus tiliaceus)

http://treeflower.la.coocan.jp/

Waru merupakan tanaman tropis berbatang sedang yang biasa tumbuh liar di ladang dan hutan. Terkadang tanaman waru juga ditanam di pekarangan rumah sebagai pohon pelindung.
Daun tanaman waru yang masih muda mampu dimakan sebagai sayuran , kulit kayunya yang berserat mampu digunakan untuk membuat tali.
Daun waru berguna untuk mengobati penyakit peluruh kencing dan peluruh dahak. Sedangkan akarnya berguna untuk menurunkan panas dan sebagai peluruh haid.

#20 Nona Makan Sirih (Clerodendrum thomsonae)

http://yizitong.org/

Tanaman ini berasal dari daerah Afrika tropis dan biasa ditanam di pot atau di tanah sebagai tanaman hias di halaman rumah atau di taman-taman.
Tanaman nona makan siri memiliki ranting muda yang berbentuk segiempat dan daunnya berbentuk bulat telur memanjang.
Daun tanaman ini mampu digunakan untuk mengobati penyakit radang selaput gendang indera pendengaran pada belum dewasa dengan cara diminumkan.

#21 Ngokilo (Strobilanthes laevigatus Clarck)

http://m4.i.pbase.com/

Di daerah Jawa , tanaman ngokilo banyak ditemui di pedesaan dan tumbuh sebagai tanaman semak. Daunnya berbentuk bulat telur , tepiannya bergerigi dan berbulu halus.
Belum ada penelitian ilmiah yang membahas kandungan kimia tanaman ini. Tapi tanaman ngokilo sudah biasa digunakan untuk mengobati beberapa penyakit mirip diabetes mellitus , wasir , tumor , maag , kolestrol , dan sakit kuning.

#22 Nanas Kerang (Rhoeo discolor)

floreznursery.blogspot.com

Tanaman nanas kerang berasal dari Meksiko dan Hindia Barat dan termasuk kelompok suku gawar-gawaran. Nanas kerang mampu tumbuh dengan subur di tanah yang lembab , mampu juga ditanam sebagai tanaman hias.
Bunganya berwarna putih berbentuk mirip bunga kerang. Daunnya lebar dan panjang , berwarna hijau di permukaan adegan atas dan berwarna merah tengguli di permukaan adegan bawah.
Tanaman ini mampu digunakan untuk mengobati penyakit berak darah , mimisan , bronchitis , disentri , TBC kelenjar dan batuk.

#23 Nampu Hijau (Homalomena occulta)

wikimedia.org

Tanaman nampu tumbuh liar di pinggiran sungai , tepian danau , gunung atau sengaja ditanam sebagai tanaman hias maupun tanaman obat.
Tanaman nampu yang sudah berumur tingginya mampu mencapai 50-100 cm. Rimpang dari tanaman nampu mengandung polifenol , flavonoid , saponin dan tannin.
Rimpangnya berasa agak pahit , hangat , pedas dan tidak beracun. Nampu berguna untuk menghilangkan angin , lembab , memperkuat tendon dan tulang.

#24 Urang aring (Eclipta alba)

wikimedia.org

Urang aring termasuk kelompok tanaman liar yang bertangkai banyak. Tanaman ini mampu tumbuh di dataran rendah hingga dengan dataran tinggi 1500 di atas permukaan laut.
Tinggi tanaman urang aring mampu mencapai 80 cm , kadang posisi tumbuhnya tegak ke atas , kadang berbaring. Daunnya berwarna hijau dengan bulat telur memanjang dan ujungnya meruncing.
Tanaman urang aring yang segar atau kering mampu dimanfaatkan untuk mengobati keputihan , muntah darah , ubanan , mimisan , kurang gizi , kencing darah , perdarahan rahim , berak darah , diare dan hepatitis.

#25 Turi (Sesbania grandiflora)

http://www.gbpuat-cbsh.ac.in/

Tanaman turi banyak kita temukan di pekarangan rumah sebagai tanaman hias atau di pinggir jalan sebagai pohon pelindung. Tanaman ini mampu tumbuh di daerah dengan ketinggian di bawah 1200 meter di atas permukaan laut.
Daun , polong muda dan bunga dari tanaman turi mampu dimakan sebagai sayur. Bunganya yang berwarna putih mampu juga di kukus dan dimakan sebagai pecel. Daun dan rantingnya yang masih muda mengandung banyak protein dan mampu digunakan sebagai makanan ternak.
Tanaman turi yang memiliki bunga merah biasa dimanfaatkan sebagai tanaman obat. Bagian dari tanaman turi yang mampu dimanfaatkan sebagai obat yaitu akar , bunga , daun dan kulit batang.
Bunganya berguna sebagai pelembut kulit , penyejuk dan pencahar. Daunnya berguna untuk menghilangkan rasa sakit , peluruh kencing dan mencairkan gumpalan darah. Kulit batangnya berguna untuk mengurangi rasa sakit , perangsang muntah , tonik dan penurun panas.

#26 Tomat (Solanum lycopersicum L.)

wikimedia.org

Tanaman tomat berasal dari daerah Amerika tropis , ditanam sebagai tanaman buah di perkebunan atau pekarangan rumah. Tomat mampu tumbuh optimal di tanah yang gembur dan subur , tomat tidak tahan terhadap sinar matahari terik.

BACA  6 Manfaat dan Khasiat Daun Mint Untuk Kesehatan Tubuh

Buah tomat mampu dimakan pribadi , dibuat sambal goreng , dibuat acar tomat , saus tomat atau dibuat jus. Tomat yang masih kecil biasa digunakan sebagai sayuran , tomat yang berukuran sebesar kelerang biasa digunakan sebagai campuran untuk membuat sambal.
Bagian dari tomat yang mampu digunakan sebagai obat yaitu buahnya , sedangkan daunnya digunakan sebagai obat luar. Khasiat tomat diantaranya untuk menambah nafsu makan , melancarkan pemikiran empedu ke usus , merangsang keluarnya enzim lambung dan menghilangkan haus.

#27 Teratai (Nelumbium nelumbo)

http://fullhdpictures.com/

Teratai merupakan tanaman air asli dari daratan Asia. Teratai banyak dibudidayakan di perairan dan kolam , ada juga yang tumbuh liar di rawa-rawa.
Daun teratai menyembul ke permukaan air sedangkan rimpangnya terikat dengan lumpur di dasar kolam. Diameter daun teratai mencapai 30-50 cm , diameter bunganya 15-25 cm dan panjang tangkai bunganya mencapai 75-200 cm.

Daun teratai yang lebar mampu digunakan sebagai materi pembungkus. Khasiat teratai diantaranya untuk mengobati diare , insomnia , keputihan , demam , kanker nasopharynx , sakit jantung , muntah darah , ejakulasi , beri-beri , anemia , sakit kepala , mimisan , berak dan kencing darah dan batuk darah.

#28 Tanaman Obat Tradisional Temulawak (Curcuma xanthorrhiza)

jamuheritage.com

Temulawak mampu ditemukan di hutan daerah tropis atau perkebunan warga. Temulawak mampu tumbuh baik mulai dari dataran rendah hingga dengan ketinggian 1500 meter di atas permukaan laut.
Batang tanaman temulawak mampu mencapai 2 meter , daunnya lebar dan panjang. Rimpang temulawak sudah terkenal dan biasa digunakan sebagai ramuan obat.
Rimpang temulawak mengandung kurkumin yang bermanfaat sebagai acnevulgaris , anti inflamasi dan anti anti hepototoksik.
Khasiat temulawak yaitu untuk mengobati sakit limpa , sakit kepala , sakit ginjal , asma , sakit pinggang , masuk angin , sariawan , penambah nafsu makan , sembelit dan cacar air.

#29 Tempuyung (Sonchus arvensis)

nawasherbal.wordpress.com

Tanaman tempuyung berasal dari daratan Eurasia , tepatnya pada daerah yang sering hujan dengan ketinggian 50-1.650 meter di atas permukaan laut.
Ada dua jenis tempuyung , tempuyung yang berdaun kecil disebut lempung , sedangkan yang berdaun besar dan tingginya mencapai 2 meter disebut rayana. Meskipun rasanya pahit , daun dan batang muda dari tempuyung mampu dimakan sebagai lalap.
Tempuyung berguna untuk mengatasi kerikil jalan masuk kencing , kerikil empedu , bisul , luka bakar , radang usus buntu , rematik , radang payudara , memar , disentri , darah tinggi , wasir , dan beser mani.

#30 Tembelekan (Lantana camara)

wikimedia.org

Tembelekan merupakan tanaman perambat yang mampu tumbuh hingga dengan ketinggian 1.700 meter di atas permukaan laut.
Tanaman ini banyak digunakan sebagai tanaman pagar sebab mampu tumbuh setinggi dua meter. Daun , bunga , dan akar dari tembelekan mampu dimanfaatkan sebagai obat. Akarnya berguna untuk mengatasi penyakit TBC kelenjar , keputihan dan influenza.
Daunnya berguna untuk obat sakit kulit , memar , bisul , rheumatik , benjol , panas tinggi dan gatal-gatal. Bunganya berguna untuk mengobati asthmatik dan TBC dengan batuk darah.

#31 Teh (Camellia sinensis)

http://mothernaturesgoodies.co.uk/

Tanaman teh berasal dari daerah Cina Selatan dan India adegan Utara. Tanaman teh mampu tumbuh optimal di ketinggian 200-2.300 meter di atas permukaan laut.
Umumnya teh ditanam di perkebunan dan di panen secara manual. Pucuk dan daun muda teh biasa digunakan untuk membuat minuman teh. Bagian yang mampu digunakan untuk pengobatan dari tanaman teh yaitu daunnya.
Khasiat dari daun teh diantaranya untuk mengatasi infeksi jalan masuk cerna , sakit kepala , mengurangi terbentuknya karang gigi , diare , kencing manis , penyubur rambut dan darah tinggi.
Cara pemakaiannya dengan menyeduh daun teh kering sebanyak 4-7 gram. Untuk pemakain luar , daun teh yang masih segar dicuci bersih lalu ditumbuk halus , kemudian dioleskan pada adegan yang luka dan diperban.

#32 Tebu (Sacharum officinarum)

http://esmontreal.ca/

Tebu termasuk kelompok tanaman dari keluarga rumput-rumputan (Graminae) dan mampu tumbuh dengan baik di daerah yang beriklim sedang hingga panas.
Batang dari tanaman tebu merupakan penghasil gula putih. Tebu mampu tumbuh hingga ketinggian 2-4 meter dan panjang daunnya mencapai 1-2 meter dengan lebar 4-8 cm. Batangnya ber ruas-ruas dan setiap ruas dibatasi oleh buku-buku.
Batang tebu mengandung air gula dengan kadar mencapai 20%. Batang tebu berguna untuk meredakan jantung berdebar , batuk dan sakit jantung.

#33 Tanduk Rusa (Platycerium coronarium)

https://c2.staticflickr.com

Tanduk rusa termasuk jenis tanaman paku-pakuan dan banyak ditemui menempel berpengaruh pada benda atau batang pepohonan , tapi tidak merugikan inangnya.
Tanduk rusa menempel pada inangnya dengan penumpu berupa akar , helaian daunnya berwarna hijau. Tanduk rusa lebih banyak tumbuh di tempat yang tidak terkena sinar matahari langsung.
Tanduk rusa berkembang biak dengan spora atau dengan memindahkan akar rimpangnya. Daun tanduk rusa bermanfaat untuk mengobati nanah , demam , bisul , radang rahim luar dan hamil tidak teratur.

34 Tapak Kuda (Ipomoea pes-caprae)

http://www.asergeev.com/

Tapak kuda merupakan tanaman perambat yang tumbuh di tanah yang berbatu-batu dan mengandung pasir. Warna batangnya hijau kecoklatan , daunnya agak bulat berwarna hijau dan bunganya berwarna ungu berbentuk mirip corong atau terompet.
Daun tapak kuda mengandung myristic acid , behenic acid dan melissic acid. Daunnya yang kering mengandung antistine. Tapak kuda mampu digunakan untuk mengobati reumatik , pembengkakan gusi , sakit otot , sakit gigi dan wasir.

#35 Srikaya (Annona squamosa)

http://eveonalimb.com/

Srikaya berasal dari daerah Amerika tropis dan mampu tumbuh di daerah dataran rendah hingga dengan ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut.
Srikaya akan mulai berbuah setelah ditanam selama 1-2 tahun. Biasanya tanaman ini akan berbunga pada bulan januari – Desember. Banyaknya buah yang dihasilkan tergantung pada pengairan , pemberian pupuk dan pemangkasan.
Tanaman srikaya secara umum mengandung anonain dan retikulin. Daun , akar , dan kulitnya mengandung WN. Akar srikaya berguna sebagai antidepresi dan antiradang.
Daunnya berguna sebagai peluruh cacing usus , mempercepat pemasakan bisul dan antiradang. Bijinya berguna untuk membunuh serangga dan memacu enzim pencernaan. Kulit kayunya bekhasiat sebagai tonikum dan astringen.

#36 Sosor Bebek (Kalanchoe pinnata)

staticflickr.com

Tanaman sosor angsa berasal dari Madagaskar dan tumbuh di daerah tropis. Sosor angsa mampu ditemui tumbuh liar di pinggir jalan , tepi jurang atau ditanam di pekarangan rumah.
Tanaman ini mampu tumbuh dengan tinggi mencapai 1 meter dan panjang daunnya 5-20 cm dengan lebar 2 ,5-15 cm. Sosor angsa mampu digunakan untuk mengobati sakit panas , melancarkan air seni , batuk dan sakit kepala.

#37 Tanaman Obat Sisik Naga (Drymoglossum piloselloides)

staticflickr.com

Sisik naga merupakan tumbuhan epifit , banyak ditemukan di daerah Asia tropik mulai dari daerah yang agak lembab hingga dengan ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut.
Daun sisik naga ada yang mandul dan ada yang fertil. Daun yang fertil berbentuk oval memanjang dengan panjang 1-5 cm dan lebar 1-2 cm. Sisik naga berkembang biak dengan spora dan pemisahan akar.
Sisik naga mengandung gula , minyak asiri , tannin , sterol , flavonoid dan fenol. Daun sisik naga mampu digunakan untuk menghilangkan nyeri , obat batuk , pembersih darah , memperkuat paru-paru dan penghenti pendarahan.

#38 Tanaman Herbal Daun Sirih (Piper betle)

wikimedia.org

Sirih merupakan tumbuhan perambat yang hidup bersender pada batang tanaman lain. Tanaman sirih panjangnya mampu mencapai puluhan meter. Daunnya licin , berwarna hijau , dan berbentuk ibarat jantung.
Batangnya berwarna hijau agak kecoklatan dengan permukaan kulit yang bergairah dan berkerut-kerut. Daun sirih biasa digunakan sebagai obat-obatan tradisional dan masih sering dipake nginang oleh ibu-ibu generasi tua.
Daun sirih mampu dimanfaatkan untuk mengurangi produk ASI yang berlebihan , keputihan , sakit jantung , sifilis , alergi , diare , batuk , sakit gigi berlubang , dan sakit mata.

#39 Tanaman Herbal Sereh (Cymbopogon nardus)

cliquesportodocanto.wordpress.com

Tanaman sereh mampu tumbuh di daerah tropis pada ketinggian 50-2.700 meter di atas permukaan laut. Sereh banyak ditanam di persawahan dan pekarangan rumah.
Sereh mampu diperbanyak dengan menggunakan potongan rimpang. Akar sereh mampu digunakan sebagai penghangat tubuh , peluruh air seni , materi untuk kumur , peluruh keringat dan peluruh dahak.
Daun sereh mampu digunakan sebagai obat Pereda kejang , peluruh angina perut , penurun panas , penambah nafsu makan dan pengobatan pasca persalinan.

#40 Sembung (Blumea balsamifera)

www.hkwildlife.net

Tanaman ini mampu tumbuh di tempat yang terbuka hingga tempat yang agak tertutup pada ketinggian hingga 2.200 di atas permukaan laut. Tanaman sembung tumbuh tegak dengan tingginya mampu mencapai 4 meter.
Daunnya berbentuk lingkaran telur hingga lonjong dengan panjang 8-40 cm dan lebar daun 2-20 cm. Bunganya berwarna kuning , keluar di ujung cabang.
Tanaman sembung mengandung senyawa kimia borneol , di-methyl ether phloroacetophenone , limonene dan cineole. Daun dan akarnya berguna untuk mengobati reumatik , sakit tulang , nyeri haid , diare , kembung dan influenza.

#41 Semanggi Gunung (Hydrocotyle sibthorpioides)

http://www.flowgrow.de/

Semanggi gunung tumbuh merayap di tempat yang lembab di pinggir jalan , lapangan rumput maupun pinggir selokan. Tanaman ini mengandung senyawa kimia berupa minyak yang menguap , hyperin dan coumarin.
Bisa digunakan untuk mengobati infeksi indera pendengaran tengah , sakit kuning , sariawan , pengecilan hati dengan busung , batuk , sesak nafas , kerikil empedu , radang tenggorok dan infeksi amandel.
Terkadang penggunaan semanggi gunung sebagai obat mampu menimbulkan penurunan sel darah putih (leucopenia). Tapi akan normal kembali setelah penggunaan obat dihentikan.

#42 Sambiloto (Andrographis paniculata)

wikimedia.org

Tanaman ini tumbuh liar di tempat terbuka di dataran rendah hingga dengan ketinggian 700 meter di atas permukaan laut. Tinggi batangnya mampu mencapai 50-90cm.
Daunnya berwarna hijau renta di permukaan atas , berwarna hijau muda di adegan bawah dengan panjang daun 2-8 dan lebar 1-3 cm. Sambiloto mampu diperbanyak dengan biji atau setek batang.
Sambiloto berguna untuk mengatasi hepatitis , disentri basiler , infeksi jalan masuk empedu , radang jalan masuk napas , radang ginjal akut , radang indera pendengaran , kencing nanah , kencing manis , darah tinggi , keracunan jamur , kusta dll.

#43 Rumput mutiara (Hedyotis corymbosa)

staticflickr.com

Rumput mutiara mampu tumbuh sumbur pada tanah yang lembab di pinggir selokam , atau di sisi jalan. Batangnya bersegi dengan daun saling berhadapan dan memiliki tangkal daun yang pendek.
Tingginya mampu mencapai 15-50 cm , panjang daun 2-5 cm dan jumlah bunga majemuk 2-5. Rumput mutiara mempunyai khasiat yang sama mirip Hedyotis diffusa Wild.
Beberapa khasiatnya yaitu untuk mengatasi radang usus buntu , tonsilis , hepatitis , bronchitis , radang panggul , infeksi jalan masuk kemih , pneumonia dan kanker payudara.

#44 Putri Malu (Mimosa pudica)

wikimedia.org

Tanaman putri aib banyak tumbuh liar di pinggir jalan dan tanah lapang. Daunnya akan menutup bila disentuh. Batangnya bulat , berduri dan berbulu.
Putri aib memiliki bunga yang berbentuk bulat mirip bola , warnanya merah muda dan bertangkai. Daun dan akar tanaman putri aib , baik yang segar atau yang dikeringkan mampu digunakan sebagai obat tradisional.

BACA  7 Tanaman Obat Tradisional Untuk Mengatasi Diabetes

Khasiat dari putri aib diantaranya untuk mengobati rheumatic , susah tidur , cacingan , radang jalan masuk nafas , herpes , dan panas tinggi pada anak-anak.

#45 Petai Cina (Leucaena leucocephala)

www.youtube.com

Petai cina disebut juga lamtoro (Jawa) atau peuteuy (Sunda). Tanaman ini banyak ditanam oleh para petani di pedesaan sebagai tanaman pagar. Batang pohonnya keras tapi tidak berukuran begitu besar.
Buahnya mirip dengan buah petai tapi berukuran lebih kecil dan berpenampang lebih tipis. Petai Cina mampu dikembangbiakan dengan penyebaran biji atau dengan cara stek batang.
Petai cina mampu digunakan untuk mengobati diabetes mellitus , kasura , cacingan , benjol , gairah seks dan luka baru.

#46 Patah Tulang (Euphorbia tirucalli)

https://goodtogrow.wordpress.com

Tanaman patah tulang berasal dari daerah Afrika tropis , tumbuh di tempat terbuka yang terkena sinar matahari langsung. Di Indonesia tanaman ini banyak ditemui ditanam sebagai tanaman pagar , ditanam dipot sebagai tanaman hias , ada juga yang tumbuh liar.
Patah tulang tumbuh tegak ke atas , tingginya mencapai 2-6 meter. Daunnya terdapat pada ujung ranting yang masih muda dengan panjang 7-25 mm. Bunganya berwarna kuning kehijaun , terdapat di ujung batang.
Tanaman patah tulang mampu digunakan sebagai tanaman obat. Cabang dan rantingnya yang sudah dikeringkan dan dibakar mampu digunakan untuk mengusir nyamuk.
Kegunaan akar dan ranting tanaman patah tulang diantaranya untuk mengobati sakit lambung , kaki dan tangan baal , rematik , penyakit kulit , sifilis , nyeri syaraf , wasir dan tukak rongga hidung.

#47 Pare (Momordica charantia)

amazonaws.com

Pare termasuk tanaman merambat yang banyak hidup di daerah tropis. Tanaman ini banyak dibudidayakan atau ditanam di pekarangan rumah dengan dirambatkan di pagar.
Tanaman pare terkenal dengan rasa pahitnya. Daun dan buah pare yang masih muda mampu dimakan sebagai lalab mentah atau di kukus dan ditumis sebagai sayuran.
Buah , biji , bunga , daun dan akar dari tanaman pare mampu digunakan sebagai obat. Penyakit yang mampu diobati diantaranya batuk radang tenggorokan , cacinga , sakit mata merah , sembelit , demam , sakit lever , malaria , nanah , menambah nafsu makan , bisul , sariawan , kencing manis dan rematik.

#48 Pandan Wangi (Pandanus amaryllifolius)

wikimedia.org

Pandan wangi tumbuh di daerah tropis di tempat yang agak lembab dari daerah pantai hingga daerah dengan ketinggian 500 meter di atas permukaan laut. Tingginya mencapai 1-2 meter , panjang daun 40-80 cm dan lebar daun 3-5 cm.
Daun pandan wangi baunya harum , biasa digunakan sebagai materi rempah-rempah , materi baku pembuatan minyak wangi dan penyedap rasa pada masakan.
Daun pandan wangi mengandung senyawa alkaloida , polifenol , saponin , tannin , flavonoida dan zat warna. Daun pandan berguna untuk mengatasi ketombe , lemah saraf , rambut rontok , tidak nafsu makan , menghitamkan rambut , rematik , pegal linu , dan sakit disertai gelisah.

#49 Pala (Myristica fragrans)

wikimedia.org

Tanaman pala tingginya lebih kurang mencapai 10 meter. Tanaman ini memiliki batang tegak , berkayu dan berwarna putih kotor. Daunnya berbentuk lonjong dengan pangkalnya meruncing dan berwarna hijau mengkilat.
Bunga jantan berwarna kuning dan berbentuk bola. Bijinya kecil berbentuk bulat telur , selubung biji berwarna merah dan bijinya berwarna hitam kecoklatan.
Selubung biji buah , biji dan kulit buah dari tanaman pala memiliki khasiat untu mengobati disentri , rematik , maag , perut kembung , mencret , mual , sulit tidur pada belum dewasa dan menghentikan muntah.

#50 Tanaman Herbal Mengkudu (Morinda citrifolia)

wikimedia.org

Tanaman mengkudu merupakan tanaman asli Indonesia dari jenis kopi-kopian. Mengkudu mampu tumbuh di dataran rendah hingga dengan ketinggian 1.500 meter di atas permukaan laut.
Batang mengkudu tidak begitu besar tapi tingginya mampu mencapai 3-8 meter. Daunnya berwarna hijau dengan panjang 20-40 cm dan lebar 7-15 cm.
Buahnya berbentuk lonjong berwarna hijau mengkilap. Mengkudu banyak dipelihara di perkebunan dan pekarangan rumah.
Mengkudu mempunyai khasiat untuk mengobati hipertensi , menghilangkan sisik pada kaki , sakit kuning , sakit perut , demam , batuk dan influenza.

#51 Lidah Buaya (Aloe vera)

http://www.naturesaid.ca/

Lidah buaya banyak tumbuh di daerah Afrika adegan utara dan Hindia Barat. Lidah buaya banyak ditanam didalam pot di pekarangan rumah sebagai tanaman hias.
Daun pengecap buaya berbentuk taji yang tebal dan agak runcing. Panjangnya sekitar 15-36 cm dengan lebar 2-6 cm. Batang dari pengecap buaya tidak terlihat sebab tertutup oleh daun yang rapat dan sebagian terbenam di dalam tanah.
Tanaman pengecap buaya tahan terhadap panas dan mampu ditanam di tempat yang berhawa panas sebab di dalam daunnya tersimpan banyak cadangan air.
Lidah buaya mengandung senyawa kimia yaitu aloin , aloesin , barbaloin , aloenin , isobarbaloin dan aloe-emodin. Daun , bunga dan akar pengecap buaya yang segar mampu digunakan untuk penyubur rambut , sakit kepala atau pusing , peluruh haid , sembelit , kencing manis , kejang pada anak dan muntah darah.

#52 Lengkuas (Alpina galanga)

sayurkita.wordpress.com

Lengkuas mampu ditanam di daerah dengan ketinggian 1-1.200 meter di atas permukaan laut. Orang Sunda biasa menyebutnya dengan nama laja.
Kita mengenal 2 jenis lengkuas , yaitu lengkuas merah dan lengkuas putih. Lengkuas putih biasa digunakan sebagai penyedap kuliner , lengkuas merah mampu digunakan sebagai obat-obatan tradisional.
Lengkuas berguna untuk mengobati reumatik , panu , sakit limpa , morbili , membangkitkan gairah seks , bronchitis dan menambah nafsu makan.

#53 Lada (Piper nigrum)

http://www.htbg.com/

Lada merupakan tanaman herba tahunan yang tubuh memanjat. Batangnya berwarna hijau kotor , berbentuk bulat , beruas dan memiliki akar pelekat.
Daunnya tunggal , berbentuk bulat telur dengan ujung meruncing. Panjang daun 5-8 cm dengan lebar 2-5 cm. Lada mengandung senyawa minyak atsiri , minyak lemak , pinena , zat pahit , kariofilena , piperidina , limonene , kavisina , filandrena , piperina dan alkaloid.
Buah lada berguna untuk mengobati disentri , sakit kepala , kolera , selesma , kaki benjol pada wanita hamil , rematik dan nyeri haid.
Daun lada mampu digunakan untuk mengobati penyakit kerikil ginjal. Lada dalam obat tradisional dibedakan menjadi dua , ada lada hitam (tidak dikupas) dan lada putih (buah sudah masak dikupas.

#54 Tanaman Obat Tradisional Kunyit (Curcuma domestica)

k-one-herbal.blogspot.com

Kunyit merupakan tanaman rempah dan obat asli wilayah Asia , khususnya Asia Tenggara. Tanaman kunyit kemudian menyebar ke daerah Malaysia , Indonesia , Australia dan Afrika.
Hampir setiap orang Indonesia pasti pernah mengkonsumsi kunyit , baik itu sebagai bumbu kuliner , jamu maupun untuk keperluan kesehatan dan kecantikan.
Tanaman kunyit mengandung senyawa kurkuminoid yang memiliki khasiat sebagai obat. Kunyit berguna untuk mengobati penyakit diabetes mellitus , morbili , tifus , berak lender , usus buntu , amandel , disentri , memperlancar ASI , sakit keputihan , perut mulas ketika haid , dan membantu melancarkan haid.

#55 Kumis Kucing (Orthosiphon aristatus)

tripwow.tripadvisor.com

Tanaman kumis kucing mampu tumbuh di daerah dengan ketinggian 500-900 meter di atas permukaan laut. Tanaman ini tumbuh tegak ke atas dengan tinggi mencapai 1-2 meter.
Batangnya berbentuk segi empat agak beralur dan berbulu pendek. Daunnya tunggal berbentuk telur lonjong atau belah ketupat , bergerigi di adegan tepinya dan terdapat bintik-bintik di kedua permukaannya. Bunganya keluar di ujung cabang , berwarna ungu pucat atau putih.
Seluruh adegan kumis kucing mampu dimanfaatkan sebagai obat setelah di anginkan dan dijemur di panas matahari. Khasiatnya antara lain untuk menghilangkan panas dan lembab , infeksi ginjal , peluruh air seni , infeksi kandung kemih , encok dan sakit kencing batu.

#56 Kencur (Kaempferia galangal)

http://www.satujam.com/

Kencur termasuk kelompok tanaman jenis empon-empon yang tumbuh subur di daerah dataran rendah. Kencur memiliki daging buah yang lunak , berwarna putih dan tidak berserat.
Kulit luar kencur berwarna coklat. Setiap kencur memiliki helaian daun yang tidak lebih dari 2-3 lembar dan saling berhadapan. Kencur mampu ditanam di dalam pot atau di kebun yang mendapat sinar matahari cukup.
Rimpang kencur mengandung mineral (13 ,73 %) , pati (4 ,14 %) dan minyak atsiri (0 ,02 %). Kencur berguna untuk mengobati radang lambung , menghilangkan lelah , radang anak indera pendengaran , memperlancar haid , menghilangkan darah kotor , masuk angin , influenza pada bayi , sakit kepala , mata pegal , kerikil dan keseleo.

#57 Jahe (Zingiber officinale)

scarrymo.wordpress.com

Jahe merupakan tanam herba semusim yang tumbuh tegak , tingginya 40-50 cm. Batangnya membentuk rimpang dan berwarna hijau.
Daunnya tunggal , berwarna hijau renta , bertepi rata dan berujung runcing. Jahe dibedakan atas dua jenis , ada jahe pahit dan jahe merah. Jahe mengandung minyak atsiri zingiberena , resin pahit , zingiberol , filandrena , bisabolena , kurkumen dan gingerol.
Rimpang jahe berguna untuk membangkitkan nafsu makan , melancarkan ASI , mengobati batuk , perut kembung , mulas , sakit kepala , selesma , dan luka (obat luar).

#58 Tanaman Herbal Akar Wangi (Vetiveria zizanioides)

wikimedia.org

Termasuk jenis tanaman rumpun menahun , tingginya mencapai 1 meter. Batang akar wangi lunak , berwarna putih dan beruas-ruas. Daunnya tunggal berbentuk pita dan berujung runcing. Sistem akarnya termasuk akar serabut dan berwarna kuning.
Akar wangi berguna untuk mengatasi busuk verbal dan rematik. Bagian yang digunakan yaitu akarnya dan minyak atsiri.

#59 Bayam (Amaranthus tricolor)

wikimedia.org

Bayam merupakan tanaman herba setahun yang berasal dari daerah Amerika tropis. Sekarang ini tanaman bayam sudah menyebar hampir ke semua negara di daerah tropis dan subtropis.
Bayam mampu ditanam pada ketinggian 5-2.000 meter di atas permukaan laut , tapi lebih tumbuh optimal di daerah dataran rendah pada lahan terbuka.
Terdapat 3 jenis bayam yang termasuk ke dalam Amaranthus tricolor , yaitu bayam hijau biasa , bayam putih dan bayam merah.
Tanaman bayam mengandung vitamin (A , B dan C) , zat besi , amarantin , purin , rutin , protein , lemak dan kalium. Bagian daun bayam yang mampu digunakan untuk pengobatan yaitu daun dan akarnya.
Daun bayam berguna untuk membersihkan darah setelah persalinan , gagal ginjal , tekanan darah rendah , kurang darah dan memperkuat akar rambut. Akar bayam berguna untuk mengobati disentri.

#60 Brotowali (Tinospora crispa)

http://sarisehat.com/

Tanaman brotowali biasa ditanam sebagai tanaman obat di pekarangan rumah akrab pagar. Tanaman ini menyukai tempat panas dan termasuk jenis tanaman perdu.
Batangnya berukuran kecil seukuran jari kelingking , tingginya mencapai 2 ,5 meter. Daunnyaa tunggal , berbentuk bulat telur ibarat jantung dengan ujung lancip , panjangnya 7-12 cm dan lebar 5-10 cm.
Bunga tanaman ini berwarna hijau muda dan berbentuk tandan semu.
Bagian yang dipakai untuk pengobatan yaitu batangnya. Brotowali berguna untuk mengatasi kencing manis , reumatik , demam , merangsang nafsu makam , dan memar.